„Girls Only ist kein Hype. Es ist eine Notwendigkeit“

Die sportartenübergreifende Kampagne Onze Club Is Voor Iedereen (Unser Verein ist für alle da) richtet die Aufmerksamkeit auf Diversität und Inklusion. Vielleicht etwas modische Begriffe, aber es geht einfach darum, dass alle willkommen sind. Der Kampfsport ist von jeher sehr vielfältig, auch was den Hintergrund der Sportlerinnen und Sportler betrifft. Dennoch gibt es noch Möglichkeiten, neue Gruppen über die Schwelle zu holen. Wir stellen einige Sportschulen vor, die andere möglicherweise dazu inspirieren, ebenfalls ein breiteres Publikum anzusprechen.

Was mit einigen Bootcamps im Park begann, ist zu einem eigenen Gym gewachsen, in dem sich Mädchen sicher, stark und gesehen fühlen. Beim Amsterdamer NOBY Sports geht es um mehr als Training. Es geht um Wachstum: körperlich, mental und sozial. Inspire. Empower. Transform. Das ist es, was sie tun, jeden Tag wieder.

Die Gründerinnen Sascha Schüle und Sabah Abdellaoui waren bereits rund dreißig Jahre befreundet. Seit ihrer Jugend waren sie Teil des Lebens der anderen: als Freundinnen, als Sportpartnerinnen, als Schwestern. „Wir trainierten bei Vos Gym“, erzählt Sabah, „wo wir Kickboxen machten, und bei Abadi, wo wir Pencak Silat trainierten. Sport war von Anfang an ein roter Faden in unserer Freundschaft und in unserem Leben. Wir waren Teil der Geschichte der anderen, auf und neben der Matte.“

„Vor gut fünf Jahren beschlossen wir, gemeinsam Unterricht zu geben. Vor Corona begannen wir mit Bootcamps im Freien. Später erweiterten wir das um Kurse in bestehenden Gyms und gaben auch Kickboxunterricht. Eines dieser Gyms, The Big Lab, fragte, ob wir das Konzept Ladies Only übernehmen wollten. Und diese Chance haben wir mit beiden Händen ergriffen.“

„Am Anfang richteten wir uns vor allem auf Ladies-Only-Kurse. Wir sahen, dass viele Frauen einen sicheren Sportort brauchten, an dem sie sich nicht anpassen oder erklären mussten. Aber schnell merkten wir: Junge Mädchen brauchen diesen Raum genauso. Gerade Mädchen, die neu anfangen oder die sich in einer Gruppe mit Jungen nicht am richtigen Platz fühlen. Denken Sie an Mädchen, die schüchtern sind, die sich selbst verteidigen lernen wollen oder die aus religiösen Gründen lieber in einer Mädchenumgebung Sport treiben. Und deshalb haben wir mit Girls-Only-Kursen begonnen.“

Aufblühen
„Von Anfang an sahen wir, welchen Unterschied das machte. Manche Mädchen kamen mit gesenktem Blick herein, zögernd, abwartend. Aber innerhalb weniger Wochen sah man etwas verändern. Sie fassten Vertrauen, ergriffen die Initiative, fingen an zu lachen, blieben nach dem Kurs zum Reden. Sie bekamen den Raum, wörtlich und im übertragenen Sinn, um aufzublühen.“

„Wir trainieren mit Respekt, Freude und Aufmerksamkeit. Unsere Trainerinnen sind Frauen, die verstehen, was los ist. Die Mädchen fühlen sich frei, Fragen zu stellen, Fehler zu machen, sich selbst zu sein. Sie lernen nicht nur Techniken, sondern auch Selbstvertrauen. Sie lernen, Grenzen zu setzen, und trauen sich, ihren Platz einzunehmen. Und sie bauen eine Bindung auf: zueinander, zu uns und zu sich selbst.“

„Neben den regulären Girls-Kursen begleiten wir inzwischen auch Mädchen in Richtung Wettkampf. Manche nehmen den Sport sehr ernst, und darin will ich sie unterstützen. Nicht nur in ihrer Technik, sondern auch mental. Ich will ihnen mitgeben, was Sascha und ich selbst gelernt haben: dass Sport dich aufrichten kann, stärker macht, dich durchhalten lässt und an dich selbst glauben lehrt.“

„Was NOBY meiner Meinung nach besonders macht, ist die niedrige Schwelle und der persönliche Kontakt. Wir kommen aus derselben Umgebung wie viele unserer Mitglieder. Wir wissen, womit sie zu tun bekommen können: zu Hause, in der Schule, in der Gesellschaft. Deshalb ist es so wichtig, dass es Orte wie diesen gibt: Orte, an denen Mädchen sie selbst sein und über sich hinauswachsen können.“

Die Kraft von Frauen im Sport
„Ich sehe immer mehr Frauen, die ihren Platz in der Kampfsportwelt einfordern, und das begrüße ich. Aber als Branche müssen wir darin mitwachsen. Wir müssen Raum schaffen. Kein symbolisches Angebot, sondern echte Aufmerksamkeit, echte Begleitung. Das machen wir bei NOBY Sports, weil es notwendig ist und weil wir wissen, welchen Unterschied es machen kann.“

„Wenn wir zwei etwas auf die Beine stellen konnten, rein aus Freundschaft, Leidenschaft und Glauben an andere, dann hoffe ich, dass diese Geschichte andere Sportschulbetreiber inspirieren kann. Es beginnt klein, aber die Wirkung ist groß. Das habe ich am eigenen Leib erfahren.“

„Leider schlug im vergangenen Jahr das Schicksal zu. Sascha wurde krank, und ihre Krankheit wurde erst entdeckt, als sie schon in einem fortgeschrittenen Stadium war. Sie hat buchstäblich bis zum Ende gekämpft und sich weiter für das Gym eingesetzt. Im November 2024 ist sie gestorben. Das traf uns wie ein Schlag. Wir waren dreißig Jahre befreundet, und zusammen hatten wir das aufgebaut. Wir taten alles mit Herz und Seele, aus Vertrauen und Freundschaft. Und nun stand ich allein da. Ohne zu wissen, dass ich aus verschiedenen Richtungen Unterstützung bekommen würde.“

„In dem Moment steckt man völlig in der Trauer und merkt es nicht gleich. Aber wenn ich auf diese Zeit zurückblicke, sehe ich auch die Bestätigung dessen, was wir gemeinsam aufgebaut haben. Die Unterstützung aus unserem Gym war unbeschreiblich. Mädchen, die füreinander da waren, Eltern, die ihre Wertschätzung aussprachen, Mitglieder, die weiter kamen und die Trauer mit uns teilten, alles aus der Bindung, die wir aufgebaut hatten. Wir sahen das Ergebnis der Saat, die wir gemeinsam, oft unbewusst, gesät hatten.“

„Girls Only ist kein Hype. Es ist eine Notwendigkeit. Es ist ein sicherer Raum, in dem Mädchen lernen, wer sie sind und wer sie werden dürfen. Und ich bin stolz, dass wir daraus, aus etwas Kleinem, etwas Großes machen durften. Es ist auch ein Teil ihres Vermächtnisses, und das lebt weiter, jeden Tag wieder.“

Die Kampagne Onze club is voor iedereen (Unser Verein ist für alle da) bietet vom niederländischen Olympischen Komitee und Sportbund (NOC*NSF) Unterstützung für Clubs, Vereine und Sportunternehmer, die aktiv an Diversität und Inklusion arbeiten wollen. Dafür wurde eine Übersicht der Angebote entwickelt, unter anderem mit kostenlosen Workshops und Trainingsprogrammen.

Bisher in dieser Reihe:

Unsere Kampfsportschule ist für alle da

No Limits Gym: „Inklusion muss selbstverständlich sein“

Jorina Baars: „Die Arbeit mit dieser Zielgruppe fordert auch mich heraus“